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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
跳蛋逛街著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」
她說：「是(我的幸福日記．性感蕾絲邊長筒絲襪(紫))，但是是妳絕對沒見過的
(我的幸福日記．性感蕾絲邊長筒絲襪(紫)) 哦！」
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這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
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她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
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後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
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商品訊息簡述:
喉嚨痛吃什麼？緩解喉嚨痛試試這3樣
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【早安健康／張承宇報導】喉嚨痛是感冒的常見症狀，因此許多人對於喉嚨痛，都是採取「不看醫生、不打針、不吃藥，如果緣分到了，喉嚨自然就不痛了。」的佛系治療法。但事情可能不是每次都這麼簡單！例如腮腺炎也會引起喉嚨痛，但不治療可能會併發睪丸炎、卵巢炎，有造成不孕的可能；而如果是持續一個月以上的單側喉嚨痛，就要懷疑是不是扁桃腺的惡性腫瘤在作祟了。
那麼，到底有哪些原因會造成喉嚨痛呢？讓專業醫師帶您一同了解。
本文重點：
喉嚨痛原因為何？
喉嚨痛預防方法
喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛喝什麼？喉嚨痛吃什麼？
喉嚨痛原因
根據日本武田製藥與日本肥胖研究權威、醫學博士井上修二所提供的衛教資訊，以下原因都可能造成喉嚨痛：
- 香菸、空汙問題：香菸富含菸焦油，會刺激氣管、支氣管，造成喉嚨痛，不只是直接吸菸，吸到別人吐出來的二手菸也會造成喉嚨痛。而空氣太髒、太乾也會造成喉嚨痛，但是通常不會有其他症狀。
- 飲食刺激：酒精度數很高的酒、辛辣的食物等，都容易刺激喉嚨，引起發炎、疼痛。
- 過度使用聲帶：大喊大叫、唱卡拉OK等過度使用聲帶的行為，容易造成聲帶發炎、燒聲，引發喉嚨痛。
- 鼻涕倒流：空汙、感冒、鼻子發炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤等問題都可能導致鼻涕倒流，鼻涕倒流會造成喉嚨癢、喉嚨痛、咳嗽等症狀。如有不明原因造成頭痛、長期喉嚨不舒服、睡眠品質差等問題，就很有可能是鼻涕倒流造成的。
- 胃食道逆流：郵政醫院衛教資訊指出，胃食道逆流是指下食道括約肌無法阻擋胃液回流到食道，造成胃酸損傷食道壁而產生火燒心、胃酸逆流、聲音沙啞、咳嗽、吞嚥困難等症狀，長期下來會增加食道癌風險。若是吃太多高油食物、辛辣食物、番茄、咖啡、巧克力、碳水化合物、牛奶等食物，就可能導致胃酸過多，引發火燒心。
- 咽喉炎：病毒、細菌等原因感染黏膜，會造成發炎，就是所謂的急性咽喉炎，喉嚨的黏膜會變紅變腫，而且會感到疼痛，還會伴隨頭痛、發燒等症狀。急性咽喉炎如果不斷重複發生，會變成慢性咽喉炎，雖然強烈的喉嚨疼痛、發燒可能會減退，但是喉嚨會持續有不舒服、異物感，並且有時候會咳嗽。
- 扁桃腺發炎：位於後咽部舌根兩側扁桃腺如果因細菌感染而發炎，會使扁桃腺紅腫，惡化時表面還會有膿，且會發高燒達39~40度，伴隨喉嚨激烈疼痛、全身倦怠感，而且若是擴散，可能會造成脖子的淋巴腫大、疼痛。
- 扁桃腺癌：生長在扁桃腺的惡性腫瘤，一般認為和抽菸、喝酒有關。光田綜合醫院耳鼻喉科醫師沈炳宏曾在文章中指出，扁桃腺癌的典型症狀是單側喉嚨不適、吞嚥異物感，有可能伴隨一點點疼痛，這種疼痛可能會延伸到耳朵。由於可能沒有任何症狀，必須經過醫師切片診斷。
若單側喉嚨疼痛超過1個月以上，就要將此病列入懷疑對象。
而除了這些原因以外，依據陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗的看法，甲狀腺炎、腮腺炎等原因也可能造成喉嚨痛：
- 腮腺炎：位於耳朵下方臉頰內的腮腺又稱耳下腺，是人體三大唾液腺之一。腮腺會因為受到病毒經飛沫感染而發炎，可能出現頭痛、發燒、臉頰腫脹疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食慾不振、吞嚥疼痛等症狀。若是罹患腮腺炎，男性約有20~30%併發睪丸炎，女性約有5%機率併發卵巢炎，皆有造成不孕的可能性。患病時應避免吃太酸或需要大量咀嚼的食物、多休息。
- 甲狀腺發炎：好發於青中年女性，會使甲狀腺組織暫時被破壞。童綜合醫院新陳代謝科主任蔡政麟曾在受訪時表示，甲狀腺發炎會造成甲狀腺素過度釋出，依據病程的演進，會形成暫時性的甲狀腺機能亢進，或是甲狀腺機能低下，造成怕熱、心悸、緊張、喉嚨痛、倦怠、全身酸痛、聲音沙啞等症狀。
由於症狀和感冒相似，容易被誤認為感冒，若是除了感冒症狀以外有脖子腫痛異常就需多加注意，並盡早尋求醫師協助。
喉嚨痛預防方法
- 漱口：剛從外面回到家時可以漱口、清洗喉嚨，含一口水仰天發出嘎拉嘎拉的聲音，對於清洗喉嚨很有效，也可以使用含半茶匙鹽巴的鹽水漱口，可以讓殺菌效果更好。
- 防止感冒病毒入侵：平常外出可以戴口罩，回到家後一定要洗手。平常也要透過規律作息、均衡飲食、適度運動來增加抵抗力。
- 避免刺激性食物：酒精、辛香料等刺激性食物容易刺激喉嚨，引起發炎，應適度食用。
- 戒菸：菸焦油是造成喉嚨痛很大的原因。
喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛喝什麼？喉嚨痛吃什麼？
持續多日未好轉、或是有出現發燒等現象的喉嚨痛，最好都要盡早尋求醫師意見，以免疾病擴大傷身；而感冒引起的喉嚨痛、咳嗽，可以試試看以下食物：
- 鼠尾草茶：日本專業茶師、保健食品專家南惠子指出，鼠尾草的精油成分有助殺菌、預防感冒、改善喉嚨痛、嘴破。如果有喉嚨痛的症狀，可以用濃度高的鼠尾草茶漱口，除了茶湯的滋潤，還能透過獨特的鼠尾草茶香氣療癒心靈。如果不習慣鼠尾草茶特別的香氣，可以將鼠尾草茶和紅茶混合飲用，或是加入洋甘菊飲用，可以讓口感更溫順。喝鼠尾草茶除了可以緩解喉嚨痛，還因為它具備改善血液循環的特性，而有抑制生理痛的效果。
- 蜂蜜：有抗菌作用，可抑制細菌繁殖、改善喉嚨痛、感冒。另外，腸道健康主掌了人體70%的免疫力，蜂蜜含有寡糖，可增加腸內益菌、重整腸道，達到增強免疫力的效果。可以搭配生薑做成蜂蜜生薑茶，舒緩喉嚨痛。
- 生薑：可以止咳、健胃、增進食慾、改善感冒造成的喉嚨痛，讓身體早日恢復健康。不管是以薑絲入菜，還是做成蜂蜜生薑茶，都十分美味。
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前陣子，才和大家分享了各大品牌的「排隊系聯名款」，但其實有時候買得到排隊系聯名款卻穿不出「潮味兒」，其實有這麼幾件單品，雖然大有持續走紅的趨勢，但還是慎重選擇身上單品，以免潮不起來淪為時尚大災難，那就尷尬了。
屏東情趣用品店
潮不起來淪為時尚大災難，那就尷尬了（圖／翻攝自網路）
高危險單品之一：荷葉邊露肩上衣-小心胸口、上身膨脹變胖妹
這幾季超火紅的荷葉邊露肩上衣其實是個大陷阱，伸展台上的瘦子模特兒穿上可以撐起骨感的時髦風範，但是！一般女性、尤其是媽咪常常會有媽媽手、肉肉手臂，穿上荷葉邊露肩上衣會讓上身更膨脹，還有胸部比較豐滿的女孩兒，穿這類型的衣服也容易顯胖，所以普通女性選擇這類衣服其實具有一定的風險，一定要試穿！一定要試穿！一定要試穿！(很重要所以說三次、還不快點拿筆畫重點！)，絕對不要淘寶啊、蝦皮拍賣看到網美穿就隨便下單，包準買了絕對後悔，本人穿上絕對天差地遠，但當然，如果妳是model網美身材的大瘦子，就沒這個困擾了，人生就是這麼不公平～。
歐美部落客穿荷葉邊上衣街拍（圖／翻攝自每日頭條）
荷葉邊上衣（圖／翻攝自淘寶）
大里情趣用品店高危險單品之二：大印花連身裙-連身裝容易顯矮、大印花變阿婆
另外一個高危險單品，不得不說的就是大印花連身裙了，不要看那些時尚街拍裡面，歐美部落客們夏天穿上大印花連身裙都美得不要不要的，然後妳又手滑了，隨便在網拍下訂單，欸！人家幾公分、你幾公分？170公分跟155公分的身材能比嗎？(打手心！)再來花朵單品都有這樣一個問題：它會有視覺放大的效果，會整體拉寬身體，顯胖之餘更顯矮，看下面的對比圖就知道了，類似款的大印花連身裙，穿在賈靜雯身上、與穿在小天后泰勒身上，對比之下、高低立判，無需多言。
小天后泰勒絲穿連身印花裙（圖／翻攝自海報網）
賈靜雯穿連身印花裙（圖／翻攝自海報網）
連身的衣服本身就是矮子別碰的時尚玩意兒了，要買之前，還是那句老話，一定要試穿！一定要試穿！一定要試穿！(很重要所以再說三次、給我再拿筆畫一次重點！)，其實連身加上大印花簡直就是「顯矮神器」，兩個願望一次滿足，建議身高不夠或是比例沒這麼好的女孩們，現實就是妳穿不出大印花連身裙的靈魂，放過大印花連身裙吧！再流行、再好看都不適合妳，買衣服就像男人一樣，妳喜歡的不見得適合妳，看看就好、玩玩就好，姐姐跟你說句過來人的時尚真心話，趕快去找更適合妳的單品比較實在啦！
高危險單品之三：高領套頭裝-短脖子正妹別碰、小心變成「無脖熊」
最後一個高危險單品就是高領套頭裝了，寶寶們一定會想，套頭裝怎麼了？又時髦又好看，還有國際範兒！簡直潮到出水、潮到不用錢，但其實套頭裝真的是個大陷阱，穿上它之後，會立刻讓你的脖子縮短至少5CM，手臂加粗至少3CM，短脖子別碰、小心變成「無脖熊」，記住一句話：「越時髦的東西風險越大，穿套頭裝顯頭大」有一些頭大臉大身體窄的女生，很容易穿上套頭裝馬上變成一隻大頭烏龜，大頭大頭下雨不愁、人家有傘妳有大頭，不要嫌我嘮叨，就是那句老話：一定要試穿！一定要試穿！一定要試穿！(很重要所以再說三次、給我默念！)，都說九次了，如果寶寶們還是不試穿後再買，在那邊隨便手滑網上亂下單，那就乖乖變時尚災難吧(無力扶額頭)，神仙也救不了妳了。(攤手～)
套頭裝（圖／翻攝自搜狗百科）
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